assouplissement
étymologie
Mot  composé de assouplir et de -ment.

nom

SingulierPluriel
assouplissementassouplissements

assouplissement \a.su.plis.mɑ̃\ masculin

  1. Action d’assouplir, de s’assouplir.
    • Exercices d’assouplissement. — L’assouplissement du caractère, des caractères.
  2. (sport) Ensemble d'exercices pour rendre le corps plus souple.
    • Aujourd’hui, quand les Français font du sport en dehors de leur domicile […] ils choisissent majoritairement de jouer au tennis […], ou bien ils participent à des séances de gymnastique, d’assouplissement, de musculation ou d’aérobic (9 % en 1985), ou bien encore ils nagent (8,6 % des interviewés joggent ou marathonent). (Revue Esprit, 1987, page 44)



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