fibre

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sostantivo

fibre

1. plurale di fibra
   • per dimagrire è utile ridurre i cibi ricchi di grassi saturi e zuccherati a favore di cibi ricchi di fibre (cereali integrali, legumi, verdura, frutta)
   • le fibre insolubili non modificano il tasso di colesterolo ma favoriscono la digestione: si trovano nel pane integrale, nei cereali, nelle carote, nei cavoletti di Bruxelles, nei cavolfiori, nelle barbabietole, nelle prugne e nelle bucce delle mele

sillabazione

fì | bre

etimologia

deriva da fìbra

sinonimi

• filamento, filo
• (senso figurato) costituzione, fisico, corporatura, struttura; robustezza, carattere, temperamento, vigore

contrari

• debolezza, stanchezza

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traduzione

• inglese: fibre

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