stretching
sostantivo
Questo testo è estratto dal Wikizionario ed è disponibile secondo la licenza CC BY-SA 3.0 | Terms and conditions | Privacy policy 0.001
sostantivo
stretching
- (sport) insieme dei movimenti atletici, quali semi-tensioni dei tendini, riscaldamento della massa muscolare, tonicità dell'apparato respiratorio e simili, volti a mantenere in equilibrio la salute nonché appunto il vigore fisico di chi li effettua
- il miglior modo per una parte dello stretching è quello di aggiungere forza al peso caricato adeguatamente
- (per estensione) ginnastica
Questo testo è estratto dal Wikizionario ed è disponibile secondo la licenza CC BY-SA 3.0 | Terms and conditions | Privacy policy 0.001